Una bomba de tiempo

Pregunta 1

1. ¿Qué edad tiene?

Menos de 40
40 - 44
45 - 49
50 - 54
55 - 59
60 o más

2. ¿Fumas?

Sí
Dejé de fumar desde hace 1 - 5 años
Dejé de fumar desde hace más de 5 años
No fumo
Vivo con un fumador

3. ¿Estás pasado de peso?

Tu índice de masa corporal (IMC) es de 25 o menos
Tu IMC es de 26 a 29
Tu IMC es de 30 a 32
Tu IMC pasa de 32

4. ¿Tienes antecedentes familiares de enfermedades cardiacas?

No
Un familiar en primer grado (madre, padre, hermano o hermana)
Dos familiares en primer grado
No tengo conocimiento de un familiar con enfermedades cardiacas

5. ¿Sabes si tienes problemas cardiaco (angina, infracción miocardial, angioplastia o cirugía coronaria de bypass, por ejemplo)

Sí
No

6. ¿Tienes bifurcaciones coronarias en los oídos (líneas de 45° que suben por el cuello en dirección de tus cejas en ambas orejas)?

Sí
No

7. ¿Tienes calvicie en el área del vértex (cabello a los lados, pero calvicie en la coronilla)?

Sí
No

8. ¿Ves en tus pupilas unos anillos amarillos?

Sí
No

9. ¿Tienes ascendencia india o asiática (alguno de tus abuelos o padres pertenecen a estas etnias)?

Sí
No

10. ¿Tienes ascendencia caucásica?

Sí
No

11. ¿Tienes ascendencia del área del pacífico?

Sí
No

12. ¿Comes pescado por lo menos tres veces por semana?

Sí
No

13. ¿Qué tan seguido comes carne roja?

5 o más veces a la semana
3 o 4 veces a la semana
Menos de 3 veces a la semana

14. ¿Con qué frecuencia te ejercitas?

6 o más veces a la semana durante los últimos 2 años
4 o 5 veces a la semana durante los últimos 2 años
3 veces a la semana durante los últimos 2 años
No me ejercito

15. ¿Vives en una buena zona?

Sí
No

16. ¿Incluyes intencionalmente y con frecuencia fibra en tu dieta?

Sí
No

17. ¿Trabajas constantemente bajo mucho estrés?

Sí
No

18. ¿Eres divorciado (y no te has vuelto a casar)?

Sí
No

19. ¿Has trabajado en el turno nocturno regularmente por 20 años o más?

Sí
No

20. ¿Tienes un temperamento explosivo?

Sí
No

21. ¿Consumes té negro o verde regularmente?

Sí
No

22. ¿Tomas diriamente aspirina recetada por el médico?

Sí
No

23. ¿Tienes enfermedades renales?

Sí
No

24. ¿Tienes diabetes?

Sí
No

25. ¿Tienes alguna enfermedad crónica en las encías?

Sí
No

26. ¿Te dan más de dos resfriados o infecciones al año?

Sí
No

27. ¿Tu papá, mamá, hermano o hermana tiene diabetes?

Sí
No

28. ¿Tienes historial de presión sanguínea alta?

Sí, crónica y no está controlada
Sí, crónica, pero controlada
Sí, pero da problemas ocacionalmente
No

29. ¿Tienes historial de niveles altos de colesterol?

Sí
No
No lo sé

30. ¿Tienes antecedentes de nivel de HDL bajos?

Sí
No
No lo sé